Ein nachhaltiger Lebensstil bedeutet auch, auf Naturkosmetik zurückzugreifen, die natürliche und umweltfreundliche Inhaltsstoffe enthält. Hierbei werden Rohstoffe wie Pflanzenöle und -extrakte sowie Stoffe aus natürlichen Quellen wie Zucker verwendet. Gleichzeitig wird auf synthetische Inhaltsstoffe wie Silikone komplett verzichtet. Biokosmetik ist ein Teilbereich der Naturkosmetik, der jedoch strengere Kriterien erfüllen muss: Mindestens 95 Prozent der Inhaltsstoffe müssen aus kontrolliert biologischem Anbau stammen, die Herstellung muss umweltschonend sein und die Verpackungen müssen recycelbar sein. Achte daher auf Bio-Siegel, um sicherzugehen, dass du ein nachhaltiges Produkt verwendest.
Naturkosmetik setzt sich auch für den Tierschutz ein, indem strengere Regeln für Tierversuche gelten als gesetzlich vorgeschrieben. Dennoch sind Tierversuche nicht vollständig ausgeschlossen, weshalb es wichtig ist, auf anerkannte Naturkosmetik-Siegel wie das NaTrue-Siegel und das BDIH-Siegel zu achten. Diese Siegel garantieren, dass das Produkt unter Einhaltung der Richtlinien hergestellt wurde. Leider gibt es auch schwarze Schafe, die den Begriff Naturkosmetik missbrauchen, daher ist es ratsam, sich vor dem Kauf genau zu informieren.
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Die richtige Pflege für deine Haut beginnt mit einer gründlichen Reinigung. Verwende am besten eine Ph-neutrale Reinigungsmilch mit beruhigenden Kräutern wie Kamille, Mistel oder Schafgarbe. Anschließend kannst du deine Haut mit einem Gesichtswasser pflegen, das Feuchtigkeit spendet. Achte darauf, dass es auf natürlicher Basis hergestellt wurde, um deine Haut zu schützen. Zusätzlich kannst du deine Haut von innen unterstützen, indem du auf eine gesunde Ernährung mit Vitaminen und Mineralien achtest. Trockene Haut kannst du mit Aloe Vera oder anderen Kräutern wie Benzoe, Klette oder Ringelblume behandeln. Gesichtsmasken mit natürlichen Wirkstoffen wie Kamille und Minze sind ebenfalls eine gute Option, um deine Haut zu pflegen.
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